我没有签订劳动合同，也没有缴纳社会保障。我该怎么办？

您应先与单位沟通补缴社保，并争取合理退休待遇。分析：长期未签劳动合同且未缴纳社保，单位违反了劳动法。您有权要求单位补缴社保，确保退休时能享受相应待遇。若单位拒绝，您的权益将受损。提醒：若单位态度强硬，拒绝补缴社保或提供退休待遇，表明问题严重，应及时咨询律师并采取法律手段维权。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
处理方式：从法律角度看，您可以通过以下方式处理：1）与单位协商，要求补缴社保并明确退休待遇；2）向劳动监察部门投诉，由其介入调查并督促单位整改；3）申请劳动仲裁，通过法律途径解决争议。选择建议：若单位态度积极，可先尝试协商；若协商无果，再向劳动监察部门投诉；若投诉仍无改善，应考虑申请劳动仲裁。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
具体操作：1.协商阶段：收集工作证明、工资单等材料，与单位人力资源部门沟通，明确提出补缴社保和退休待遇的要求。2.投诉阶段：向当地劳动监察部门提交书面投诉，附上相关证据材料，要求介入调查并处理。3.仲裁阶段：准备充分的证据材料，如工作记录、证人证言等，向劳动仲裁委员会申请仲裁，要求单位承担补缴社保的责任并明确退休待遇。仲裁期间，遵循仲裁庭的指示，积极参与调解或听证，争取合法权益。若仲裁结果不满意，可考虑向法院提起诉讼。